Preventie als vorm van democratie
UMCG
Gezond leven klinkt eenvoudig, maar in de praktijk spelen er allerlei factoren mee. Je omgeving, gezondheid, gewoontes en omstandigheden kunnen het soms lastig maken om veranderingen vol te houden. Net als democratie draait een gezonde leefstijl om meedoen, gehoord worden en zelf de regie nemen.
Ontdek wat jou motiveert op weg naar een gezonde leefstijl
Tijdens deze sessie van het UMCG ontdek je wat er nodig is om duurzame keuzes te maken. Niet vanuit opgelegde adviezen, maar door te onderzoeken wat jou écht motiveert. We delen inzichten over preventie, bespreken welke factoren invloed hebben op gezond gedrag en laten zien hoe goede leefstijlgesprekken kunnen helpen.
Met praktische tips en herkenbare voorbeelden ga je naar huis met nieuwe ideeën om je eigen doelen vol te houden. Want jouw motivatie is het beste kompas op weg naar meer gezonde jaren – voor jezelf én de mensen om je heen.
Met o.a. Adrie Bouma (preventiedeskundige UMCG), Sabine Oosterhoff (leefstijlcoach bij Leefstijlzorgloket, UMCG) en Heleen Maring (projectleider preventie in de zorg, UMCG).
Mede mogelijk gemaakt door
Exclusief € 1 servicekosten per gehele online transactie